Vivez mieux avec l'ostéoporose

Exercice et éducation pour vous aider à maintenir de la force musculaire et osseuse

Rester fort et combattre la peur des fractures osseuses

Améliorer votre qualité de vie, votre force physique et votre santé mentale

1

Comprendre l’impact positif que l'activité physique peut avoir sur votre santé osseuse.

2

Trouver la force et la confiance nécessaires pour continuer à faire les activités que vous aimez.

3

Trouver la motivation pour rester sur une voie positive vers la santé à long terme.

Qu’est-ce que le programme de santé des os?

Un programme d’exercices personnalisé et adapté à vos besoins. Il est conçu pour aider à favoriser le développement d’os solides et s’adapter aux conséquences de l'ostéoporose. Soutenu par la recherche sur la santé des os et la réduction des impacts négatifs de l'ostéoporose et de l'ostéopénie. Pour de plus amples informations sur la façon dont ce programme peut vous aider, visitez la page détaillée du programme. En savoir plus

Quels sont les frais à payer?

Nos séances à distance coûtent 60$, avant remises. Contactez-nous afin de discuter des options en fonction de votre budget. Nous joindre

Quelle est la durée du programme?

Ce programme comporte 12 séances. Il est généralement suggéré d’avoir 1 séance par semaine, donc une durée d’environ 3 mois. Notez qu’il est possible de continuer une fois que vos 12 séances sont terminées.

Comment trouver un kinésiologue?

Aucun effort n’est requis de votre part afin de trouver un kinésiologue. Nous vous mettrons en contact avec un kinésiologue accrédité et expérimenté de votre région.

Est-ce que ce programme est couvert par mon assurance?

Chaque régime d’assurance est légèrement différent. Si vous ne savez pas quels services paramédicaux sont couverts par votre plan, consultez ce document pour contacter votre assureur et déterminer la couverture adéquate.

Où se déroule le programme?

Nos programmes sont offerts à votre domicile ou lieu de travail afin que vous n’ayez pas à vous soucier de vous rendre dans une salle de sport ou un centre. Nous proposons actuellement deux méthodes différentes; en personne avec le kinésiologue qui se rend à vous ou à distance, où le kinésiologue vous supportera via une séance Zoom.