Programme post-AVC
Offrez un programme pour victime d'AVCL’importance de l’exercice post-AVC
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Il est recommandé d’intégrer un programme d’exercices dans la vie des personnes au cours des 6 premiers mois de la récupération post-AVC afin d’obtenir les bénéfices optimaux.
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Mettre l’accent sur l’amélioration de la capacité fonctionnelle d’un individu peut aider à réduire le fardeau qu’un AVC peut avoir sur ses activités de la vie quotidienne.
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Améliorer la force physique et la posture peuvent aider à réduire le risque de chute et améliorer sa capacité à marcher et à effectuer ses activités de la vie quotidienne.
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L’amélioration de la condition cardiorespiratoire peut diminuer le risque de comorbidités et de récidives d’AVC.
Symptômes courants et sévérité
- Faiblesse et spasticité
- Paralysie
- Troubles sensorielles
- Difficulté d’utilisation ou de compréhension du langage (asphasie)
- Problèmes de réflexion et de mémoire
- Troubles émotionnels
S'entraîner en toute sécurité après un AVC
Les AVC peuvent avoir des conséquences très différentes selon la personne touchée. De nombreux survivants d'un AVC doivent surmonter des difficultés d'équilibre et de marche pendant leur convalescence.
Si vous êtes affecté par de tels troubles, l'utilisation d'un équipement approprié (vélo stationnaire, etc.) et/ou avoir une supervision et/ou le support pendant une séance d'exercices est très important pour les personnes qui se remettent d’un AVC.
De telles mesures soulageront l’esprit du client et du professionnel de l’exercice et réduiront les risques de chute ou de blessure.
En fin de compte, un individu se remettant d’un AVC devrait avoir son mot à dire sur l’équipement qui sera utilisé (en supposant que ce choix ne représente pas de risque pour lui) afin d’assurer la sécurité et le confort durant les séances d’exercices.
Sujets abordés au cours du programme post-AVC
- Étirement et amplitude de mouvements
- Entraînement sur la posture
- Entraînement sur l'équilibre
- Entraînement sur la démarche
- Exercices sur chaise et transferts
- Entraînement cérébral
- Prévention des chutes
- Principes de conservation de l'énergie
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