Vivez une retraite en santé

Exercice et éducation pour vous aider à maintenir la meilleure santé possible

Restez actif afin de réduire les risques de chutes et autres préoccupations liées à l'âge

Améliorez votre qualité de vie et augmentez votre bien-être physique et mental

1

Comprendre l’impact positif que l'activité physique peut avoir sur votre bien-être.

2

Accepter le processus de vieillissement, tout profitant de la vie.

3

Poursuivre sur une voie positive vers une santé à long terme.

Qu’est-ce que le programme vitalité?

Un programme d’exercices personnalisé et adapté à votre condition de santé. Il est conçu pour vous aider à maintenir votre indépendance, à rester en bonne santé et en sécurité. Soutenu par la recherche concernant les éléments de la condition physique affectés de manière négative par le processus de vieillissement naturel. Pour de plus amples informations concernant la façon dont ce programme peut vous aider, visitez la page détaillée du programme. En savoir plus

Quels sont les frais à payer?

Nos séances à distance ne coûtent que 60$ pour 45 minutes, avant remises. Contactez-nous afin de discuter des options en fonction de votre budget. Nous joindre

Quelle est la durée du programme?

Ce programme contient 12 séances. Il est généralement suggéré d’avoir 1 séance par semaine, donc une durée d’environ 3 mois. Notez qu’il est possible de continuer une fois que vos 12 séances sont terminées.

Comment trouver un kinésiologue?

Aucun effort n’est requis de votre part afin de trouver un kinésiologue. Nous vous mettrons en contact avec un kinésiologue qualifié et expérimenté dans votre région.

Est-ce que le programme est couvert par mon assurance?

Chaque régime d’assurance est légèrement différent. Si vous ne savez pas quels services paramédicaux sont couverts par votre plan, consultez ce document pour contacter votre assureur et déterminer la couverture adéquate.

Où se déroule le programme?

Nos programmes sont offerts à votre domicile ou lieu de travail afin que vous n’ayez pas à vous soucier de vous rendre dans une salle de sport ou un centre. Nous proposons actuellement deux méthodes différentes; en personne avec le kinésiologue qui se rend à vous ou à distance, où le kinésiologue vous supportera via Zoom.