Programme OneLifestyle

Programme d’exercices préventifs et de style de vie offert par un kinésiologue accrédité

Vivez une vie meilleure à travers l’exercice et un corps plus en santé

Exercice et éducation pour vous aider à maintenir votre meilleure santé

Restez actif afin de réduire les facteurs de risque associés aux maladies cardiovasculaires

Améliorer votre qualité de vie et votre forme physique/santé

Objectifs du programme

Ce programme est conçu pour vous aider à réduire les facteurs de risque modifiables des maladies cardiovasculaires

1

Comprendre l'impact positif que l'activité physique peut avoir sur votre bien-être

2

Trouvez la force et la confiance pour participer à des activités que vous aimez

3

Trouvez un équilibre positif pour promouvoir des habitudes saines sur le long terme

Contenu du programme

Un programme d’exercice personnalisé axé sur des exercices efficaces afin de motiver vers un mode de vie plus sain et de réduire les facteurs de risque.

Facteurs de risque courants des maladies cardiovasculaires

Importance de l’exercice

Faire de l’exercice en toute sécurité

Sujets couverts au cours des 12 semaines

Nos kinésiologues sont tous accrédités par

Nos partenaires en éducation

« Les exercices qu’Emily m’a donné m’ont beaucoup aidés à contrôler mes maux de dos chroniques. J’apprécie son aide et son dévouement. »

– Claire, 69

« Je savais qu’être assis à mon bureau toute la journée n’aidait probablement pas mes maux de dos, mais j’avais de la difficulté à trouver la motivation et le temps de faire quelque chose pour ça. »

– David, 38

Recevez une copie détaillée du programme

Apprenez-en davantage sur la structure du programme et comment il peut vous aider à améliorer votre style de vie.

FAQ

Qu’est-ce que le programme OneLife Style?

Un programme d’exercices personnalisé adaptés aux besoins de votre client et conçu pour les aider à réduire les facteurs de risque liés aux maladies cardiovasculaires. Met l’accent sur les maladies chroniques courantes chez les canadiens. Ce programme encouragera les changements de mode de vie et une relation positive avec l’exercice. Pour plus d’informations sur la façon dont ce programme peut aider vos clients, visitez notre page détaillée sur le programme. More Information

Quels sont les frais à payer?

Veuillez contacter info@willkin.ca ou téléphoner pour discuter des prix. Contactez-nous pour discuter des options en fonction de votre budget. Nous joindre

Quelle est la durée du programme?

Ce programme comporte 12 séances. Il est généralement suggéré d’avoir 1 séance par semaine, donc une durée d’environ 3 mois. Notez qu’il est possible de continuer une fois que vos 12 séances sont terminées.

Comment trouver un kinésiologue?

Aucun effort n’est requis de votre part afin de trouver un kinésiologue. Nous vous mettrons en contact avec un kinésiologue qualifié et expérimenté de votre région.

Est-ce que ce programme est couvert par mon assurance?

Chaque régime d’assurance est légèrement différent. Si vous ne savez pas quels services paramédicaux sont couverts par votre plan, consultez ce document pour contacter votre assureur et déterminer la couverture adéquate.

Où se déroule le programme?

Nos programmes sont offerts à votre domicile ou lieu de travail afin que vous n’ayez pas à vous soucier de vous rendre dans une salle de sport ou un centre. Nous proposons actuellement deux méthodes différentes; en personne avec le kinésiologue qui se rend à vous ou à distance, où le kinésiologue vous supportera via une séance Zoom.

Demandez une consultation

Notre équipe est disponible pour vous guider vers la bonne décision, en ayant votre intérêt à coeur.

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